Gezondheid
Gezinsleven

Mijn kind plast nog steeds in bed: wat moet ik doen?

isaac-del-toro-b1NsVYklP6g-unsplash

Welke ouder heeft nog nooit de onaangename verrassing gehad door zijn kleintje te worden gewekt in het midden van de nacht om hun natte lakens te verschonen? Nachtelijke enuresis, beter bekend als "bedplassen", is een veel voorkomende aandoening bij kinderen tot ongeveer vijf jaar oud. Op deze leeftijd zijn ze meestal in staat hun blaas overdag onder controle te houden, maar ze kunnen per ongeluk urineren terwijl ze slapen. Wanneer het kind ouder is dan zes jaar en 's nachts gedurende ten minste zes opeenvolgende maanden niet heeft geslapen, wordt enuresis "primair" genoemd.

Hoe reageer je als dit gebeurt? Wat zijn de gewoonten die gemakkelijk thuis kunnen worden ingevoerd? Wat zijn de oorzaken van enuresis en wanneer moet u een specialist raadplegen? In dit artikel vindt u misschien enkele tips om uw kind te helpen in de strijd tegen de grote boze "Bedplassen", de schrik van de bedlakens! 

 

Nachtelijke enuresis bij kinderen: oorzaken en risicofactoren

Potjestraining gaat niet van de ene dag op de andere. Elk kind ontwikkelt zich anders, en het kan maanden of zelfs jaren duren voordat sommige kinderen zindelijk zijn, zowel overdag als 's nachts. Studies schatten dat ongeveer 15% van de kinderen onder de vijf jaar nog regelmatig in bed plast. Hoewel deze aandoening meestal vanzelf overgaat, kan uw kind er tot in de puberteit last van blijven houden als de hoofdoorzaak niet is opgespoord en behandeld.

De oorzaken van bedplassen kunnen zijn : 

  • Erfelijkheid: studies hebben aangetoond dat een kind met één ouder die als kind aan enuresis leed, de neiging zal hebben aan dezelfde aandoening te lijden. Als het beide ouders zijn, is het risico bijna 70%;
  • te diepe slaap: urineren (de handeling van het urineren) komt vaker voor tijdens de diepe slaapfase;
  • Onvolwassenheid van de blaas: het kind voelt niet dat zijn blaas een bepaald volume heeft bereikt en weet daarom niet hoe hij zijn urinelozing onder controle moet houden;
  • een organische ziekte of aandoening: infectie van de urinewegen, diabetes, misvorming van de urinewegen;
  • een hormonale stoornis: die leidt tot een tekort aan antidiuretisch hormoon (ADH), het hormoon dat het ophouden van urine regelt;
  • een emotionele stoornis: scheiding, verandering van school, schoolproblemen, emotionele schok, weigering om volwassen te worden.

 

Wat moet ik doen?

Het eerste wat u moet doen is de situatie niet dramatiseren wanneer uw kind in bed plast. Het is een volkomen onvrijwillige daad en hen uitschelden of straffen kan leiden tot emotioneel lijden op lange termijn. Integendeel, door zijn last te verlichten door hem troost te bieden, zal hij zich minder alleen voelen in deze beproeving. Het is belangrijk dat zij zich zonder schaamte kunnen uiten over wat er is gebeurd. U kunt eenvoudige gewoonten invoeren om nachtelijke ongelukken te beperken, zoals :

  • ervoor zorgen dat ze de hele dag door regelmatig urineren en hydrateren;
  • geen drankjes meer na het avondeten;
  • avonds iets meer zout eten om te helpen water (en dus urine) vast te houden;
  • de tijd tussen de avondmaaltijd en het slapengaan spreiden, zodat het kind de tijd heeft om zijn blaas goed te vullen en te plassen vlak voor het slapengaan;
  • een kalender bijhouden waarop het kind een vakje aankleurt telkens als hij/zij niet in bed geplast heeft;
  • elke overwinning aan te moedigen;
  • als er 's nachts een ongelukje gebeurt, stel dan voor dat Loulou de lakens verschoont en zichzelf verschoont, zodat hij meer verantwoordelijkheidsgevoel krijgt;
  • geen luiers meer na de leeftijd van vijf, om hem te helpen opgroeien en zijn reflexen onder de knie te krijgen.

 

Wanneer moet u advies inwinnen?

Als je kleine krijger er eindelijk in geslaagd is het bedplasmonster op eigen kracht te overwinnen gedurende meer dan zes maanden, en regelmatig opnieuw in de lakens begint te plassen, wordt dit secundaire enuresis genoemd. Het is vaak een teken van regressie als gevolg van een uitlokkende factor zoals emotionele stress. In alle gevallen moet secundaire enuresis worden doorverwezen naar een arts om een medische oorzaak uit te sluiten.